2017-2018学年第二学期第五周国旗下讲话

来源: 发布时间:2018-04-03 13:53:44 浏览次数: 【字体:

传承传统文化? 爱护我们的眼睛

?各位老师,亲爱的同学们:?

大家早上好!

伴随着浓浓的春意, 沐浴着和煦的春风,我们一起走进了四月。

唐朝大诗人杜牧曾经写过这样一首诗:“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”这首诗同学们并不陌生吧!诗中就提到了我国一个很重要的传统节日——清明节。

本周四是一年一度的清明节,那清明节是怎么来的呢?接下来朱老师就给大家讲讲清明节的来历。相传春秋时期,晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外。流亡途中,在一处渺无人烟的地方,又累又饿,再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的,正在大家万分焦急的时候,其中的一个随臣介子推走到僻静处,从自己的大腿上割下一块肉,煮了一碗肉汤让公子喝了.重耳渐渐恢复了精神,当重耳发现肉是介子推从自己腿上割下的时候,感动得流下了眼泪。十九年后,重耳做了国君,也就是历史上的晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣,可是,唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平,劝他面君讨赏,然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打点好行装,同老母亲悄悄的到绵山隐居去了。晋文公听说后,非常后悔,亲自带人去请介子推 ,然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路险,树木茂密,找寻两个人谈何容易,有人献计,从三面火烧绵山,逼出介子推。 大火烧遍绵山,却没见介子推的身影,火熄后,人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状,失声痛哭。为了纪念介子推,晋文公下令将这一天定为寒食节。第二年晋文公率众臣登山祭奠,发现老柳树死而复活,便赐老柳树为”清明柳“,并晓谕天下,把寒食节的后一天定为清明节。这就是清明节的来历了。

清明节的风俗习惯我相信同学们也有所了解,二年级的语文课上有一课识字,有这么一组词串清明、扫墓、踏青。清明节是我国最重要的祭祀节日,每年一到清明节,晚辈们都会在长辈的带领下,为先祖扫墓,纪念先祖。四月清明,春回大地,自然界到处呈现一派生机勃勃的景象,正是郊游的大好时光。人们也会在清明节期间去郊游踏青。清明前后,春阳照临,春雨飞洒,种植树苗成活率高,成长快。因此,自古以来,中国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。

有一些节令食品是清明期间食用的。我们苏州这里清明节时就有吃青团的风俗。将雀麦草汁和糯米一起舂合,使青汁和米粉相互融合,然后包上豆沙、枣泥等馅料,用芦叶垫底,放到蒸笼内。蒸熟出笼的青团色泽鲜绿,香气扑鼻,是本地清明节最有特色的节令食品。清明前后,螺蛳肥壮。俗话说:“清明螺,赛只鹅。”农家就有清明吃螺蛳的习惯。清明夜重视全家团圆吃晚餐,饭桌上少不了这样几个传统菜:炒螺蛳、糯米嵌藕、发芽豆、马兰头等。

同学们清明节这么有意思,我们各班也可以在班主任老师的带领下开展一些有意思的活动,讲讲清明的故事,介绍清明的习俗,编个清明的小报,有兴趣的班级,还可以邀请家长志愿者来学校,给孩子们做清明团,再有生态园的我与树儿的合影……

关于清明节我们就先说到这儿。本周七项常规重点检查的项目是眼保健操。眼睛被誉为是心灵的窗口,开车行走、读书认字、识人辨物、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛,它带给了我们无数的欢乐与幸福,但是,亲爱的同学们,如果没有一双健康的眼睛,你还能拥有这些幸福吗? 为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,我们要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:

1.始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

2.每天坚持正确到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。在这里我也要提出,眼保健操时间,我们老师也不要让孩子订正作业了,这5分钟就让孩子认认真真地做好眼保健操。

3.养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。

4.保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

5.多做户外运动,每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

6.平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!